Cách làm sinh tố xoài man mát mùa hè

Bạn đã dùng hết công dụng của xoài chưa?. Xoài là một loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi, với hàm lược vitamin C và A tốt cho sức khỏe lại giàu dinh dưỡng.

Theo y học cổ truyền, xoài có tác dụng cầm máu, lợi tiểu, được dùng để chữa ho ra máu, chảy máu đường ruột, đau răng, rong kinh, trừ giun sán. Tất cả các loại xoài ở Việt Nam đều có thể dùng làm thuốc. Thịt quả xoài có tác dụng lợi tiểu, chữa hoại huyết, nhưng nếu ăn nhiều sẽ nóng. Mủ xoài hay còn gọi là nhựa xoài có chất độc gây nôn mửa, tiêu chảy và viêm da.

Xoài không chỉ là loại trái cây mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng mà nó còn rất tốt cho sức khỏe. Một cốc sinh tố xoài vào mỗi sáng sẽ giúp  bạn và gia đình có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Sinh tố xoài cần các nguyên liệu như sau:

– Xoài đông lạnh (bạn cắt xoài thành miếng nhỏ và đặt vào ngăn đá của tủ đông công nghiệp khoảng 2 giờ trước khi làm sinh tố): 350 gam

– Cam: 1/2 quả

– Nước soda: 350ml

– Cà phê mật ong:1 muỗng

Cách pha chế sinh tố xoài ngon:

=> Cam cắt bỏ vỏ, tách từng múi nhỏ, cho hỗn hợp cam, xoài, nước soda và mật ong vào máy xay, xay nhuyễn mịn.Chúng ta có ngay  một món đồ uống lạnh thơm ngon và bổ dưỡng.

Bạn có thể trưng bày món đồ ống này trên bàn mát, bàn lạnh của mình, nó sẽ luôn thơm ngon và mát hơn nhé!

bep36, Chúc các bạn thành công!